مقالة علمية عن مرض السكري
تعريف مرض السكري
السكري هو مرضٌ مزمنٌ يصيب الإنسان ويرافقه طول حياته، ويحدث نتيجة زيادة مستوى السكر بشكلٍ كبيرٍ في الدم، بسبب وجود خللٍ ونقصانٍ في الأنسولين المُفرز من قبل البنكرياس، والذي يحرق السكر ويحوّله إلى طاقةٍ حتّى يستفيد منها الجسم، وحتّى الآن لم يتمّ التوصل إلى علاجٍ نهائيّ لمرض السكري، ولكن كلّما تمّ اكتشاف المرض مبكراً كان تشخيص أعراضه أسهل بكثيرٍ، وبالتالي يمكن للإنسان وقاية نفسه من الأخطار التي قد تنجم من تطوّره، وسوف نتحدث في هذا المقال عن أسباب مرض السكري، وأعراضه، وكذلك طرق علاجه بشكلٍ طبيعيّ.
أعراض مرض السكري
أعراض مرض السكري
- نقصان الوزن بشكل كبير
- الحاجة إلى التبوّل بشكلٍ دائمٍ وكبيرٍ.
- التهاب في الأصابع والأظافر.
- حكة شديدة في الجهاز التناسليّ، ولا سيّما عند النساء.
- القيء الشديد الذي يسبب الجفاف.
- التعرّض للتشنجات، وخاصّة الأطفال.
- الشعور بالدوار والدوخة بشكلٍ مستمر.
- تناول المياه بكميات كبيرة.
- الإرهاق والتعب المستمر.
- التشتت وعدم التركيز، وخاصّة عند الأطفال.
- التوتر والعصبية الشديدة.
- صعوبة وغباش في الرؤية.
- الإصابة بالاتهابات الكثيرة والشديدة، مثل: التهاب الجلد، أو التهاب المرارة.
- الإجهاض في حال كانت المرأة حاملاً.
- ضعف الرغبة الجنسيّة، وخاصّة عند الرجال.
- الإحساس ببرودة الأطراف.
- تناوب الإصابة بالإمساك، والإسهال الشديدين .
أسباب مرض السكري
- تقدّم العمر، ويصيب غالباً الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 45 سنة.
- الإصابة بمرض متلازمة تكيُّس المبايض عند النساء.
- الإصابة بأحد أمراض الأوعية الدموية.
- تعرض البنكرياس للإصابة بإحدى الالتهابات الفيروسيّة.
- ارتفاع مستوى الغليسيريد الثلاثي في الدم.
- إصابة النساء الحوامل بسكر الحمل.
- الإصابة بارتفاع صغط الدم. الوراثة.
أعشاب لعلاج مرض السكري
الحلبة
تعدّ الحلبة إحدى النباتات الطبيعية التي تخفف مرض السكري، فهي تساعد على اندمال جروح مرضى السكري بصورةٍ فعالةٍ جداً، وذلك من خلال وضع ملعقةٍ من بذور الحلبة في وعاءٍ على النار، وإضافة كوبٍ من الماء إليها، وتركه على النار حتّى يغلي، ثمّ رفعه وتركه قليلاً حتى يبرد، بعد ذلك يتمّ شربه بمعدل كوبين يومياً صباحاً ومساءً بعد الوجبات.
الثوم
يعدّ الثوم من أفضل العلاجات الطبيعية التي تُفيد مرضى السكري، فهو يقي الجسم من الإصابة بضعف الذاكرة، أو الإصابة ببرودة الأطراف، وكذلك حماية الأوعية الدموية من التعرض للأضرار بفعل السكر، أو بسبب الإصابة بالكوليسترول الذي يسبب تضيق في الأوعية الدموية، وارتفاع في ضغط الدم.
بذور الكتّان
تحتوي بذور الكتان على نسبةٍ عاليةٍ جداً من الألياف التي تزيد فعالية عملية الهضم، وامتصاص الدهون، الأمر الذي يؤدّي إلى تقليل مستوى السكر في الدم.
علاج مرض السّكري
وعلاج مرض السكري يتم عن طريق اتّباع المريض لنمط حياة خاصّ مع ضرورة أخذ العلاجات الدوائيّة الأخرى، ويشمل العلاج ما يلي:
ممارسة الرياضة يوميّاً، أو القيام بأنشطة تتطلّب الحركة مثل المشي، لأنّ السكري هو أحد مُسبّبات خمول الجسم وزيادة حدّته.
اتّباع حمية غذائية، بحيث يبتعد المريض عن تناول الوجبات السريعة والوجبات التي تحتوي على كميّات كبيرة من الدهون الضارة.
الحفاظ على الوزن المُناسب، وخاصّة إن كان المريض يُعاني من السُمنة الزائدة، التي تُعتبر أهمّ مُسبب لمرض السكري من النوع الثاني.
تناول الأدوية الخاصّة بمرض السكري بانتظام، حتى لا يتعرّض المريض لنوبات انخفاض السكري، التي تُعتبر أشدّ خطورة من ارتفاعه، وهناك نوعان من الأدوية، منها ما يعمل على إنتاج الإنسولين، ومنها ما يعمل على استجابة الجسم للإنسولين الموجود في الجسم. الالتزام بأخذ الإنسولين ضمن الكميّات الموصى بها، ويأتي الإنسولين على أنواع: إمّا حقن وإمّا حبوب وإمّا بخاخ، كما أصبح بالإمكان تركيب مضخّة للإنسولين تحت الجلد، تضخّ الإنسولين بكميّات وأوقات مُحددة.
السكري ومشاكل القدم
هناك ترابط وثيق بين السكري والقدمين؛ لأنّ القدمين يحتويان على الأعصاب الأكثر حساسية في الجسم، ولهذا تُعدّ مشاكل القدم من أكثر الأسباب التي تؤدّي إلى دخول مصابين السكري إلى المستشفى،
ومن أجل الحفاظ على القدمين يجب على مريض السكري اتّباع الإرشادات التالية:
الأمور الواجب فعلها عند هبوط السكر وارتفاعه
هبوط السكر:
ارتفاع السكر:
يُعتبر الشّخص مريضاً بالسكري إذا وجدَ أنّ نسبة السكر في دمه أكثر من 126 غراماً لكل ديسيلتر؛ حيثُ إنّ النسبة الطبيعية هي 108غرامات لكل ديسيلتر.
خطورته
إن مرض السكري بالرغم من كثرة المصابين به إلّا أنّه مرض لا يُستهان به؛ لقدرته على إحداث ضرر في مختلف أنحاء الجسم، فهو يُسبّب أمراض الكلى المُختلفة، كما قد يُؤدّي إلى العمى، أو بتر الأعضاء، ولكن مع الوقاية واتّباع العلاج المُناسب يُمكن السيطرة عليه، والتعايش معه طوال العُمر.السكري ومشاكل القدم
هناك ترابط وثيق بين السكري والقدمين؛ لأنّ القدمين يحتويان على الأعصاب الأكثر حساسية في الجسم، ولهذا تُعدّ مشاكل القدم من أكثر الأسباب التي تؤدّي إلى دخول مصابين السكري إلى المستشفى،
ومن أجل الحفاظ على القدمين يجب على مريض السكري اتّباع الإرشادات التالية:
- عمل فحوصات يوميّة للقدمين.
- استخدام الماء الفاتر لغسل القدمين، ولفترة قليلة فقط .
- ترطيب القدمين لمنع جفافهما. تجنّب المشي بدون ارتداء شيء في القدمين.
- لبس الجوارب القطنيّة، والأحذية الكبيرة.
- حماية القدمين من البرد، والحر الشديد.
الأمور الواجب فعلها عند هبوط السكر وارتفاعه
هبوط السكر:
- تناول جزء صغير من الحلويات من أجل إعادة السكري إلى مستواه الطبيعيّ، ثم تناول بعض الأطعمة النشويّة.
- الابتعاد عن التمارين التي ترهق الجسم.
- استشارة الطبيب من أجل معرفة مستوى السكري
ارتفاع السكر:
- عدم إرهاق الجسم، ومنحه الراحة.
- تناول السوائل التي لا تحتوي على السكر.
- زيارة الطبيب لتأكّد من مستوى السكري.
يُعتبر الشّخص مريضاً بالسكري إذا وجدَ أنّ نسبة السكر في دمه أكثر من 126 غراماً لكل ديسيلتر؛ حيثُ إنّ النسبة الطبيعية هي 108غرامات لكل ديسيلتر.
حلو
ردحذف